友達 めんどくさい。 友達なんていらない!めんどくさい!そう思う5つの心理

友達と遊びがめんどくさいと感じる時【上手い断り方】

友達 めんどくさい

「友達がめんどくさい!」 どんなに仲の良い友達でも めんどくさいと感じてしまう瞬間ってありますよね。 特に用もないのに長電話をしてくる• 自慢話が多い• やたらと一緒にいたがる 仲が良いからこそめんどくさいと思っていても、なかなか言えないと思います。 一緒にいる時間が長いほど慣れが生じるため、お互いへの配慮が疎かになりがちです。 不満を言えずに我慢していると、友達は気づかないのでそれがあたりまえになってしまいます。 「でも気まずくなったら嫌だし…」「自分が我慢すればいいだけだし…」 そんなときは直接言うのではなく間接的に改善されるように誘導してみましょう。 今回は めんどくさい友達の特徴と対処法をぼくの経験談も交えて 5つにわけて紹介していきたいと思います! 目次• めんどくさい友達の特徴と対処法 1. 電話・LINEの頻度が多い 毎日電話をかけてくる、LINEのレスポンスが早くて返すのがめんどくさい もし上記のような悩みを抱えている方は電話・LINEの頻度を徐々に減らすことが最も効果的です。 ポイントは 徐々に減らすという点です。 例えば、毎日または週に何回も電話がきて困っている方は電話がきたときに1回スルーしてみましょう。 そして少し時間をあけてから折り返して電話をします。 これを何度か繰り返していくとだんだん相手は 「1回ではでないけど折り返しかかってくるだろう。 」と思うようになります。 あとは徐々に折り返すまでの時間を長くしたり、そのまま無視する日を増やしていけば自然と頻度は減っていくと思います。 はじめは理由を聞かれるかもしれませんが、うまくごまかしましょう。 「最近疲れてて~」とか「ちょうどお風呂入ってて~」とかぐらい軽いほうがバレにくいと思います。 LINEの場合も同様に、レスポンスまでの間隔を徐々にあけましょう。 話題が途切れたときや食事・入浴のタイミングで使うと効果的です。 本当に大丈夫なの?って思う方もいるかもしれませんが、毎日LINEや電話をしてくるぐらいなのであんまり周りのことを気にしないタイプだと思います。 なのでこれくらいのことで気まずくなったりしないとは思います。 笑 2. 自慢話や武勇伝が多い 会話をしていても自慢話や武勇伝などの自分の話ばかりでめんどくさい 上記のような悩みを抱えている方は 適度な相槌と 否定的な態度を取らないように心がけましょう。 自慢話が多い人は 承認欲求が強い人が多いです。 褒められたい、すごいと言ってもらいたいのです。 ならめちゃめちゃ褒めたほうがいいんじゃないの?と思うかもしれませんがそれは 逆効果です。 承認欲求が強いので自分を褒めてくれる人に懐きますし、褒められることが気持ち良いので余計に自慢話を話す機会が増えてしまいます。 そこで 適度な相槌が役に立ちます。 「うんうん・なるほどね・そうなんだ」基本的にはこの 3つの言葉で充分です。 もし「すごいでしょ? 笑 」みたいな同意を求められたら「いいと思う」と答えておけば大丈夫です。 ここまですれば相手はだんだん話しがいがなくなってくるので、自慢話は減ると思います。 1つ注意点としては、相手に対して 否定的な態度を取らないようにしましょう。 承認欲求が強い人はプライドが高い人が多いので、反論や否定したりすると機嫌を損ねる可能性が高いのでやめましょう。 そこまで過剰に褒めなくても話を聞いてあげるだけで満足する人もいるので、穏便に済ませたい方は以上の点を踏まえたうえで話を聞いてあげたほうがストレスが軽減されると思います。 かまってちゃん まわりくどい言い方が多い、心配してほしくてネガティブな発言をしがち このタイプは同性の友達だけではなく、異性の友達でも多いと思います。 上記のような悩みを抱えている方は かまってちゃんの標的が他者に向くようにするのが手っ取り早いです。 かまってちゃんは自分にとって都合の良い人を標的にします。 おそらく悩んでいる方っていうのはめんどくさいと思ってはいるけど無視はできない心の優しい方だと思います。 具体的にどうするのがいいのかというと、 連絡の頻度を減らすのと 相手の言ってほしいことと反対のことを言うのが効果的です。 かまってちゃんとは電話・LINEの頻度が多い+依存してくる ので 一番効果的なのは、連絡を取らない、レスポンスを遅くするのが効果的です。 かまってちゃんは レスポンスの早い人 ・気にかけてくれる人 が大好きです。 相手にしてくれないことがわかると簡単に他の人のもとへ行ってくれるので、そこまで仲が良いわけではないのなら依存される前に切ったほうが楽です。 ただ職場が一緒だったり共通の友人がいたりして切ることが難しい間柄の人もいると思います。 かまってちゃんは被害者意識が強いので、安易に無視したりすると逆恨みされ周りに悪い噂を広められたりする可能性があります。 そこで 相手の言ってほしいことと反対のことを言うことで回避することができます。 例えば、「私ってネガティブなんだよね…」って言われた場合は、「えー、そんな感じしないけどなー。 いつも楽しそうにしてるし」と言ってあげます。 「遊ぶ友達がいないー。 暇な人いないかなー」みたいな遊びに誘ってほしそうにしている場合は「最近全然遊びたい欲ないなー」とか「最近~が忙しいなー」とサラッと言ってあげます。 かまってちゃんは 自分がこういう風に言えばこう返してくれるだろう、心配してくれるだろうというのをわかっててワザと言っているので思い通りにいかないと自然と離れていくはずです。 この対処法なら自然と離れていく間に次のターゲットを見つけているので 逆恨みされる心配もほぼないです。 恋人でもない限り、関わってもいいことないので早急に対処しましょう。 何でも上から目線 自分が1番だと思っていて人の話を聞かない、おせっかいなアドバイスが多い 個人的に一番厄介でめんどくさいタイプです。 笑 もしあなた自身に対して上記のような態度を取っている場合は見下されている可能性が高いです。 上から目線の人は周りの人を自分より上か下かでわけており、上の人には逆らわずに媚を売り、下の人に対しては上から目線で偉そうにします。 実は上から目線の人というのは 自信がない人が多いです。 「人から見下されたくない、小心者だと思われたくない」、と心の中では思っているので そうならないように相手より上の立場になろうとします。 でも実は「強がって虚勢をはっているかわいそうな人なんだ」と思って上から一度見てみてください。 そうすると不思議と前ほどイライラしないと思います。 あなた自身が心に余裕をもって接してあげることが最善の対処法です。 反論して相手の痛いところをついてしまうとキレる原因になりかねないので、ムカついて反論したくなっても双方にいいことないのでやめておきましょう。 笑 5. やたらと一緒にいたがる 休みのたびに会おうとしてくる、用が済んだのに帰ろうとしない、 些細な買い物や暇つぶしに付き合わされる、特に何もすることないのに帰ろうとしない。 たまになら良いと思いますが毎回されると非常にめんどくさいこのタイプ。 笑 確実に半日~1日潰れるので、自分自身が乗り気じゃない限り失うものほうが多いです。 時間・体力・お金の全てがムダに消費されます。 おそらくこの悩みを抱えている人は友達の中でも 仲の良い友達に対してだと思います。 「普段はいいけど休みの日ぐらいは家でゆっくりしたい、やりたいことやらせて」って思いますよね。 そんなときは 相手の脳内に特定のワードを刷り込んで回避しましょう。 誘われたら 「 忙しい・疲れている・めんどくさい 」このどれかのアピールをしてみましょう。 最初は気にせず誘ってくると思います、しかしだんだん続けていくと効果が出てきます。 例えば、ぼくは「 めんどくさい」を使い続けたところ会う場所が段々とぼくの家に近くなったことがあります。 「めんどくさいけど会っている」と相手に刷り込まれていくので、 相手も会うために譲歩してくれるようになります。 同じように用事が終わり、ファミレスとかでダラダラしてるぐらいなら帰りたいっていうときには「この時間は家でテレビ見たいからさ~」「この時間にはお風呂に入っていたいから~」と毎回同じことを言っていれば嫌でも刷り込まれます。 先ほど紹介した頻度を減らすテクニックと一緒に使うことである程度思い通りにコントロールできるようになると思います。 友情を壊したくないのであれば焦らず積み重ねていくことが大事です。 相手を誘導することが大切 上記5つのタイプに分けて紹介させていただきました。 大切なことはこの記事を読んだうえで 「相手に合わせなきゃ」と思うのではなく、 「 相手を自分にとって良い方向に誘導してやろう」と思うことです! 友達が気づけていないことにあなたが気づいて良い方向に誘導してあげている時点であなたのほうが上です。 一度問題が解決すると心に余裕が生まれ、よりストレスを感じづらくなると思います。 そして今後同じタイプの人間に会ったときに扱い方がわかるので、相手にもストレスを感じさせずに接することができ、 結果的にあなた自身の魅力につながっていきます。 「 人を動かす」力が身に付けば仕事・恋愛・私生活すべてに活かすことができます。 人間関係を思い通りにできれば、その分だけ有意義な時間を過ごすことができると思います! 散々売り手市場と呼ばれてきた転職市場も東京オリンピックの終了とともに終わりを迎えます。 売り手市場のうちに転職を経験できた僕は正直ラッキーでした。 実は、オリンピック後は好景気の反動でほぼ確実に不景気が訪れます。 過去のオリンピック開催国のオリンピック前後の成長率を見るとほぼ間違いないと思います。 僕自身、転職を経験して思ったことは 「転職はタイミングが命」ということです。 景気が良くて求人が豊富にある中から転職先を選ぶのと、少ない求人数の中からブラック企業の求人を避けながら選ぶのとでは全然違いますよね。 転職というのは人生を大きく左右する重要な決断です。 少しでも有利に転職したいのであれば、2019年のうちに転職しておいた方が後悔しなくて済むと思いますよ。

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ネガティブな友達がめんどくさい!縁を切るか切らないかの判断基準とは?

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年齢を重ねていくと人生のステージが変わるタイミングが必ず来ます。 そういうタイミングが訪れると、考え方・価値観も変わり、今まで仲良く付き合ってきた友達と合わなくなることがあります。 友達の方が変わるのか自分の方が変わるのか。 場合によりけりですが、この変化による微妙なズレが違和感になり、友達付き合いをめんどくさくしてしまうことも…。 ただでさえ、日々の仕事や家事など色んな頭を悩ますことがあるのに、友達グループでまで厄介なことが起こるのは勘弁してほしい…。 自分が揉め事の当事者になるのも嫌ですし、当事者たちの間で板挟みになるのも避けたいですね。 別に友達同士で遊んだり喋ったりするのが嫌いなわけじゃないし、友達がいらないって思ってるわけでもないんだけど、1人の時間も欲しいんですよね。 このバランスが取れなくなる時にめんどくさいと感じやすくなります。 そういう時に遊びとか食事にしつこく誘ってきたりLINEとかピコピコ鳴らされたりすると、イラッとして「あーもうめんどくさい!」ってなりがち。 いざ当日になるとなんとなく準備するのも外出するのも面倒に感じて、結局何か理由を付けてドタキャンしちゃうことも。 別にその友達が嫌いとかではないんだけど、当日になるとめんどくさくなる現象。 これを乗り越えて友達と遊んだら普通に楽しいんですけどね。 腰が重くてなかなか…。 対処法1:リフレッシュタイムを増やす 仕事とかで肉体的に疲れていたり、ストレスで心が消耗していたり。 自分に余裕がない時ってどうしてもカリカリして感情的になることが多くなりますよね。 自分がこういう状態だと、友達付き合いにも悪影響が出ちゃいます。 専門家いわく、 「足りない!余裕がない!」って感じると脳の処理能力が落ちることがわかっているそう。 脳の働きが悪くなると色んなことがめんどくさく感じてしまうので、けっこうヤバいんですね。 なので、 まずはリフレッシュタイムを増やして心の余裕を増やしてあげるのがベスト。 例えば、以下の方法なんかは良いと思います。 1人でいられる時間を増やす• 睡眠時間を増やす• 日中、休憩する時間を増やす• 時間がなければ「深呼吸」だけでもする• 心が踊るような趣味を楽しみ尽くす• ウォーキングとか有酸素運動を取り入れる って感じですかね。 特に「1人の時間も大切!」ってタイプの人は、1人で過ごす時間を増やして充電するのはもはや必須です。 要するに「1人の時間」と「誰かと過ごす時間」のバランスが大事なんです。 1人になりすぎるのもそれはそれで孤独感を感じますし、常に誰かと一緒にいるのも疲れちゃいますから。 何がリフレッシュになるのかは人によって違いますが、いずれにしても 「リフレッシュタイムを増やして心に余裕を作ってあげること」はぜひ習慣にしていきたいところ。 友達付き合いがめんどくさいのも、もしかしたら単純に日々がんばりすぎて疲れているのが原因かもしれませんからね。 対処法2:めんどくさい友達付き合いをコンパクトに 次に試したいのが、友達付き合いをコンパクトする方法です。 付き合う友達の人数を減らす、友達と遊ぶ時間を短くする、会う頻度を減らす、LINEやSNSでのやり取りを減らす。 こうやってコンパクトにしていくと、友達付き合いに使うエネルギーが全体的に減っていくので、めんどくさいって感じることも減りやすくなると思います。 「5人くらい友達がいれば十分。 それ以上付き合うのは大変」って感じている人が、10人や20人の友達と付き合っていくのは キャパオーバーですよね。 友達付き合いがめんどくさいって感じるのも、このあたりに原因があるのかもしれません。 特徴1:愚痴や悪口が多い、ネガティブすぎる とにかく愚痴、悪口、文句が多い人はかなりめんどくさいですよね。 こういうタイプの人は、愚痴や悪口を言うことでストレスを解消しようって考えていると思いますが、それを聞かされる方は気分が悪くなるのでやめてほしい…。 これに近いタイプとして、いつもネガティブオーラ全開で慰めてほしそうにしている人も注意。 一緒にいるとこっちのメンタルまで暗くなりそうで、できれば巻き込まれたくないですね。 もちろん本当に悩んでいる困っているなら別ですが、それがいつもとなると「かまってちゃん」の可能性あり。 かまってちゃんは自分に共感してくれたり慰めてくれたりするのが嬉しいので、それを求めてネガティブオーラを振りまきます。 要警戒ですね。 特徴2:自慢話や自己アピールが多くてうんざり 自分の話が9割でこっちの話は全然聞いてくれない。 口を開けば自慢話ばっかりで、とにかく自分!自分!ってアピールがすごい。 こういう承認欲求が強いタイプもめんどくさいですよね。 承認欲求が強い人は周囲に「認めて?認めて?」って求めてくるので、それに巻き込まれると 時間もエネルギーも「彼ら彼女らの承認欲求を満たすこと」に奪われてしまいます。 これも注意ですね。 特徴3:自分勝手でわがまま、振り回される 自分勝手でわがまま、周りの人を振り回すようなタイプ。 こういうタイプの特徴は、とにかく周りの人に負担をかけることです。 「あれして、これして」と周りへの要求が多く、基本的に自分の意に沿わないことはやりたがりません。 面倒なことはできるだけ周りに押し付けます。 特徴4:どうでもいい恋愛相談がめんどくさい 恋愛話はコミュニケーションの鉄板ですが、いっつもどうでもいい恋愛話ばっかりしてこられると困りますね。 恋愛相談とか言いつつ、結局自分の話を誰かに聞いて欲しいだけなんですよね。 のろけ話とか彼氏の愚痴とか。 どうでもいい恋愛話を直接会って話している時だけじゃなくてLINEとかでも永遠にされると、もうめんどくさくて嫌になりますよね。 特徴5:遊びや食事の誘いがしつこい 「仕事があるから、用事があるから」って遊びや食事の誘いを断っても、しつこくしつこく誘ってくる人もめんどくさい。 「いや、ほんと1時間でいいから!」「ヒマな時教えてよ?いつなら空いてる?」「奢るからさ」とかね…。 ナンパ男でももっとマシな誘い方するっちゅーに。 特徴6:否定してくる、細かいことにも厳しい こっちが言うことに対する第一声は、たいてい「いや」とか「でも」。 とにかく否定されることが多い。 ちょっとでもミスをしようものなら、欠かさずミスを拾い上げてツッコんでくる。 細かいことにまで厳しく指摘してくる。 こういうタイプの人もめんどくさいですし、何を言っても何をやっても否定されることが多いので一緒にいて不快な気持ちになりますよね。 マウンティング男子とかマウンティング女子とかって属性もありますけど、否定して厳しくすることで自分の立場を優位にしたいか、人を見下すことで優越感にひたりたい心理があるのかも。 特徴7:どうでもいいLINEを頻繁に送ってくる どうでもいい内容のLINEやスタンプをしょっちゅう送ってくるのも面倒ですね。 LINEの通知音がピコピコ鳴りまくって鬱陶しいですし、グループのLINEとかも「勘弁して…」って感じる人も多いんじゃないでしょうか。 LINEだけでなく、ツイッターやフェイスブック、インスタでもウザいくらい絡んでこられるともううんざりしちゃいますね。 めんどくさい友達との付き合いを減らして、できるだけ大切な人と過ごす時間を増やすように人間関係のバランスを調整すると、面倒な友達に振り回される割合も減ります。 面倒な友達と過ごす時間を10%に減らし、本当に大切な人と過ごす時間を90%まで増やす。 こうすれば、かなりストレスフリーになると思います。 面倒な友達との付き合いを減らす方法としては、、、• 会う時間を限定的にする (昼食だけ共にする、会う時間は3時間だけにするなど)• 会う頻度を減らす (半年に1回、1年に1回など)• 連絡を取る頻度を減らす (LINEやSNSで「今忙しくてなかなか返信できない」と伝えるなど) こうやってめんどくさい友達との接点を減らしていくのが吉ですね。 もう1つ良いアイデアとしては、めんどくさい友達とあまり喋らなくてもいい遊び方をするっていうのもアリです。 こんな遊び方なら意外とめんどくさい友達との時間を乗り切れると思います。 2人きりになるのを避け、会うときはグループで めんどくさい友達と食事したり遊んだりする時は、2人きりになるのはなんとしても避けたいところ。 必然的に めんどくさい友達のめんどくささを100%受けることになるので、身が持たなくなります。 なので付き合い方としては、できるだけ複数人のグループで会うようにすること。 もちろんそのグループはめんどくさくない普通の友達を集めます。 その方が安心できますから。 こうすることでめんどくさい友達のめんどくささを分散できます。 ただし!その代わり他の友達にもダメージがいくので、若干デメリットもありますね…。 あえて我慢するのをやめて言いたいことをハッキリ言う もういっそのこと我慢するのをやめて、言いたいことをハッキリ言ってしまうのも1つの手。 直接「こういうところは直した方がいいよ」と伝える、「ずっと我慢してきたんだけど」と不満があることを伝える。 これも全然アリだと思います。 友達として腹を割って言いたいことを言えば、もしかしたら「あ、迷惑かけてたんだな」と理解してくれて関係性が変わる良いきっかけになるかも。 逆にそれで喧嘩になったり疎遠になったりするのであれば、そこが縁の切り目かもしれません。 なかなか自分の気持ちを率直に伝えるのは難しいですし、勇気がいります。 でも言いたいことを言えるのは友達だからこそです。

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職場のめんどくさい女性 女友達の特徴は!めんどくさい事には

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無理して遊ばない 遊びたくなくても友達との関係を良好に保つために嫌々遊んでいるという人も少なくないと思います。 しかしだからといって 無理に遊ぶ必要はありません。 嫌々行ってもそれは苦痛な時間になりますし、遊ぶとなると何時間も付き合わないといけないのでそのストレスは相当なものでしょう。 また確かに友達とプライベートで遊ぶことで仲は深まりますが、無理に遊ばなくともその他の際の気遣いや言動などで良好な関係を保つことは十分可能です。 それにその友達とは無理に遊んでまで付き合わないといけないのでしょうか? よっぽどの事情が無い限り、友達と無理に遊ばないと生きていけないということはないはずです。 そのため友達と遊びたくないときは無理に遊ばず、 遊びたくないときは誘いや約束を断るのも立派な選択です。 友達からの誘いや約束の断り方については下の記事で詳しく書いていますので、そちらを参考にしてください。 遊ぶ頻度を減らすことで• その分遊ぶ際のストレスを減らせる• 今後も誘いを断りやすくなる• たまに遊ぶことでそれなりの関係を維持することが出来る といったメリットがあります。 また今のペースで友達と遊ぶのが苦痛でも、たまに遊ぶぐらいにすると新鮮味もあって遊びたくないという気持ちも薄れ、 楽しみの方が大きくなることもあります。 短めに遊ぶ 友達と遊びたくないときは遊ぶ回数ではなく 時間を減らすというのも手です。 遊ぶ際に 「今日は家族と出かける予定があるから」 などと言い訳をして途中で切り上げたり、約束の時点でそんなに長く遊べないことを伝えておいて遊ぶ時間を短くしてもらうといった感じですね。 こちらのメリットとしては先ほど紹介した遊ぶ頻度を減らすと同じように短く遊ぶ分、ストレスを少なく出来るというのもありますし、遊ぶ時間を減らすことが目的なので 誘いを断る必要がないというのもポイントです。 たとえ遊びたくなくとも断るのは気を使うため、それもまたストレスになりがちです。 また遊ぶ相手からしたら誘いや約束を断られるぐらいなら、 遊ぶ時間が短くてもとりあえず誘いに乗ってくれる方が嬉しいもの。 そのためあんまり遊びたくないけどどうしても断ることが出来ないというときは、遊ぶ時間を短くするように意識するといいでしょう。 ただいつもいつも少ししか遊ばないのは相手からしたら変に思いますし、その都度短くしか遊べない言い訳を考えるのも大変です。 なので遊ぶ時間を短くするのは いつも使うのではなく、時折使うぐらいがちょうどいいでしょう。 【関連】 気持ちを伝える 友達と遊びたくないときは 素直に気持ちを伝えるのも手です。 こうして遊びたくない気持ちを伝えておけば、あらかじめ事情を知っているため誘いを断ったり遊ぶときに楽しくなさそうにしていても 「付き合いが悪いなあ」 「何でそんなつまらなそうなの?」 などと 悪い印象を持たれにくいです。 またあらかじめ事情言っておけば誘いを断るときに一々言い訳を考えたりせず、 「ごめん、今日はめんどくさいから」 「気分が乗らないから」 「〇〇が来るからやめとくよ」 などと 正直に言って断ることが出来るというのもポイントです。 距離を置く 上で書いたように無理してまで友達と遊ぶ必要はありませんし、そこまでして友達と付き合う必要はありません。 無理して付き合っても自分に負担がかかるだけです。 また人は性格はそう簡単に変わるものではないので今後もその友達と無理して付き合っているとこうして「遊びたくない」と悩むことが度々あるはずです。 そこまでしてもその友達と付き合いたいのであればそれでいいのですが、そうでないのであれば その友達とは距離を置き、もっと自分に合った人と付き合うようにするといいでしょう。 探せば今よりも相性のいい人は世の中沢山います。 またとりあえず距離を置いてお互いのことを見つめ直してみることで、遊びたくないと思っていた原因も改善される可能性もあります。 【関連】 まとめ いかがでしたでしょうか? 何度も言いますが友達と仲を深めるのには遊ぶことは大切ですが、必ずしも遊ばないといけないわけではありません。 遊びたくない、遊ぶのは必要ではないと思っている場合は今回紹介した対処法を使って無理して付き合わず、自分のペースで付き合っていくといいでしょう。 最後まで読んでいただきありがとうございました。

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