ケンタッキー メニュー カロリー。 ダイエットにケンタッキー!?カロリー高いけど効果的?食べ方間違えると太る|くわ福どっとこむ

ケンタッキーのカロリー一覧表(部位で異なる?セット・種類別)KFC

ケンタッキー メニュー カロリー

やせるケンタッキーフライドチキンの食べ方 ケンタッキーではフライドチキンのみを食べるのがオススメです。 栄養面でのバランスに気を取られ、チキンにポテト、コールスローやドリンクなどを食べたり飲んだりしていては摂取カロリーを大幅に超えて太ることになります。 フライドチキン3本 711kcal を昼食に選べば、腹持ちが良く摂取カロリーを抑えられます。 そしてジャンクなものを 食べられる喜びで充実したダイエット生活ができます。 ケンタッキーで太ったことがある、という人はぜひ実践してみてほしいですが、ここで決して皮なしにしてカロリー軽減を図らないように! ケンタッキーの食べ過ぎや暴飲暴食が続くときの対処方法 いくら1本が腹持ちの良いケンタッキーのオリジナルチキンでも食べ過ぎれば、当然太ることになりますよね。 私がたまにはケンタッキーのオリジナルチキンをおなか一杯に食べたい!と思ったとき、保険代わりとして糖質の吸収を抑えるといわれているサプリメントを飲むようにしています。 メタバリアSならサラシア由来のサラシノール 機能性関与成分 で、糖の吸収を抑えるためか血糖値の上昇が緩やかになるので1個のオリジナルチキンでも満腹感が持続し、脂たっぷりのオリジナルチキンのようなおいしいものを食べるのが好きな人にオススメです。 糖質たっぷりなビスケットにも安心。 このサプリのメリットは小粒なため持ち運びに便利で1回あたり約50円程度なので気にせずに ケンタッキーを食べる前でもサッと飲むことができること、デメリットは通販でしか購入できないので出先でサクっと買えないことです。 食前にゼリーをチュルッと飲むと難消化性デキストリンが糖質をカットしてくれ、糖質を吸収しにくくブロックしてくれるようです。 なお、名前のベジファスはベジタブルファーストからきているせいか、フルーティで自然な味というのも続けやすくてオススメです。 40代女性の職員も柑橘系の味で続けやすいと言ってました。 ケンタッキーフライドチキンのカロリー一覧(メニュー別) ケンタッキーを食べる上で重要なのはカロリーを意識して食べることです。 レッドホットチキンやケンタッキーうま塩チキンあたりは、オリジナルチキンよりも低カロリーなのには納得です。 しかし 焼きフライドチキンとは名ばかりで、オリジナルチキンよりも高カロリーなのには気をつけなくてはなりませんね。 いかにもヘルシーそうというネーミングだとついつい食べ過ぎてしまいます。 (出典はケンタッキーカロリー表より)• オリジナルチキンは1本あたり237kcal• レッドホットチキンは1本あたり200kcal• パリパリ旨塩チキンは1本あたり153kcal• 焼きフライドチキンは1本あたり248kcal• 骨なしケンタッキーは1本あたり204kcal• 骨なしケンタッキー 旨塩 は1本あたり141kcal 特にフライドフィッシュは白身魚を使っているのでヘルシーそうなイメージがありますが、実はオリジナルチキンよりも高カロリーです。 ここで気をつけなくてはいけないのがサイドメニューのカロリーです。 オリジナルツイスターやリングビスケットなどは糖質が多く、消化が早いため腹持ちがそこまで期待できません。 そして盲点なのが、コールスローやコーンサラダといったヘルシーそうなメニューは実は意外とカロリーもあって、コーンサラダなんかはほぼ糖質といっても過言ではありません。 オリジナルツイスターは344kcal• フライドポテト S は186kcal• フライドポテト L は371kcal• フライドフィッシュは1本199kcal タルタルソースは約55kcal なので併せて約250kcal• フライドサーモン 期間限定 は1本197kcal タルタルソースは約50kcal なので併せて242kcal• コールスロー S は92kcal• コーンサラダ S は57kcal• リングビスケットは197kcal ハニーメープルは28kcal なので併せて225kcal このようにみるとケンタッキーではカロリーの高めなセットを選び、脂質を増やす方法を考える方がダイエットしやすいと言えます。 ケンタッキーの定番の味を楽しめるオリジナルチキンセットでは、カロリーを気にするよりも脂質多めな方がおすすめです。 2015年9月調査 ケンタッキーオリジナルチキンの栄養と成分 ケンタッキーのフライドチキンに含まれる栄養は次のようになっています。 (数値は1本あたり)• たんぱく質 18. 脂質 14. 炭水化物 7. 食物繊維 0. 糖質 7. 6g 1本でも優秀なたんぱく源になると言えるでしょう。 糖質もポップコーンチキン(14g)に比べると少ないです。 ただし食べ過ぎると脂質過多になる可能性がありますので気をつけてください。 オリジナルチキン1本には糖質7. 9g、脂質14. 7g、カロリー237kcal• 焼きフライドチキン1本には糖質14. 2g、脂質13. 8g、カロリー248kcal• レッドホットチキン1本には糖質8. 2g、脂質12. 1g、カロリー200kcal• 白米ご飯1杯 150g には糖質55. 6g、脂質0. 45g、カロリー252kcal オリジナルチキンとご飯1杯のカロリーはほぼ同等であるのに対して、糖質は約7倍近くも違います。 そしてチキン類に含まれる糖質は脂質のおかげで消化吸収スピードが遅れるため、すぐに空腹になりにくくなります。 もちろん、ケンタッキーのホットビスケットはカロリーより糖質が気になる(糖質24. 6g、カロリー197kcal)ので注意が必要です。 栄養面ばかり気にしていると太る結果に ケンタッキーでもフライドポテトやリングビスケットは糖質も脂質も多いですが消化吸収スピードが糖質のみの場合よりもゆっくりです。 そしてコーンサラダには多くの糖質が含まれ、食物繊維のことをを考えてコーンばかり食べているとすぐに空腹になってしまいます。 チキンでなく、サラダや野菜を選んで栄養面のバランスばかりを気にしているとダイエットには逆効果になりやすいのです。 またナゲット類も肉を固める過程で小麦粉が多く使われるということから、同じ肉類でも炭水化物の含有量が多くなります。 逆に炭水化物を多く含んでいない、オリジナルチキンやパリパリ旨塩チキンはカロリーがあっても血糖値の急な上下がないため、腹持ちが良く空腹感を感じにくくなります。 ケンタッキーの衣つきのチキンなら、カロリー数値に関わらず血糖値を上げにくいのでダイエット中は注意しましょう。 ケンタッキーの各チキンの塩分量は? 塩分量はオリジナルチキン1本で約1. 69g、さくさくケンタッキー1本で約1. 07g、レッドホットチキンで約1. 4gです。 これはインスタントラーメンの1食分が全品およそ5. 6g前後であることからも低いと考えられます。 ただやはり塩分の摂り過ぎは脳卒中や動脈硬化につながり、食欲も旺盛になってしまうことからチキンは3本程度 約5g に抑えるのが理想ですね。 ケンタッキーで腹痛?下痢? ただケンタッキーには大量の油が使われているため、人によっては食後に下痢や腹痛に襲われる人もいます。 これは加齢とともに油がきちんと消化されずに腸に届き、油が下剤のような役割をしてしまうからです。 そういった場合は、チキンの量で加減するようにしていけば自ずと下痢や腹痛は治まりますし、何より少量でも満足できる体になっているのでお財布にも体にもエコになりますね。 筋トレとケンタッキー 先程の栄養価を見ても、ケンタッキーのチキンはたんぱく質が多く含まれていることがわかります。 それを利用して、筋トレ前後のたんぱく質供給源として使う食べ方やダイエットを取り入れている人もいるようです。 結論として筋トレのお供にケンタッキーを使うことはできることはできるでしょう。 ただし、油分も多いですし塩分も高めなので頻繁に利用することはおすすめできません。 小腹が空いた時におやつを食べるくらいなら、ケンタッキーを食べる方がたんぱく質を補給できて良いでしょう。 ケンタッキーフライドチキンのカロリーの部位別まとめ ケンタッキーでカロリーが低い部位はどこになるのでしょうか。 ・脚 ドラム 脚の部分の肉でももの骨付き肉なため、食べやすく子供にも大人気です。 ・あばら リブ あばら周りの胸肉で可食部が多いですが、小骨が多いため子供やめんどくさがりには向きません。 ・胸 キール リブの近くの喉周辺の肉なので、パサパサしておりジューシーなチキンがお好みの人には向きません。 ・手羽 ウィング ケンタッキーのウイングのカロリーは低めですが、一番食べられる部分が少なくなります。 可動部なので肉はジューシーで美味しいです。 ・腰 サイ おしりの部分で、一番食べられるところと油が多いのが特徴です。 ただやはり食べられる箇所が多いと公式発表のオリジナルチキンのカロリー数値は当てはまりませんので、ほどよくカロリー計算は割増気味でお願いします。 おすすめは可食部がダントツで多い、あばら リブ や腰 サイ です。 カロリーも公式のものに比べると高いですが、脚 ドラム だと食べられる箇所がびっくりするほど少ないです。 ちなみにケンタッキーのフライドチキンは衣をつけて揚げているので、衣なしよりはどれも高カロリーになっています。 最後に(ケンタッキーのダイエットに関するまとめ) ケンタッキーでは摂取カロリーをしっかりと考えると、カロリー低いアイテムでなくフライドチキンもダイエット中でも食べられることをお話しました。 ケンタッキーパリパリうま塩チキンなど低カロリーなチキンメニューばかり選ばなくても良いのは嬉しいですよね。 巷では糖質+脂質の組み合わせは太るといわれていますが、これは消化吸収に時間がかかるからです。 食事は空腹になったら食べる、くらいの気持ちでいれば自ずと食べる量は減っていきますよ。 私自身の教訓ですが、食に執着している間は空腹感はすぐに訪れます。 ダイエット中でもケンタッキーを食べているという幸福感はストレスを無くし、無駄なドカ食いを防ぐのに結果として役立っているわけです。 夜ケンタッキーを食べてもダイエットできる、なんて嬉しい体験もしました。 しかし、当然ですが食べ過ぎればケンタッキーでも太ることを忘れないでくださいね。 管理人のプロフィール 20代でMAX90kgになり、高カロリー食+サプリメントというダイエット方法でマイナス15kgをキープしている社長です。 太っていた頃は運動も低カロリー食材ダイエットも続かず・・・。 そんな試行錯誤の末、成功したのは摂取カロリーを1日1600kcal以下にし排出を良くするという入れるものは少なく出すものは多くという新しいダイエット方法です。 この方法は無駄な筋肉がつかないのでムキムキにならずにスマートな体型を維持しています。 で、結局、ダイエットをもっと楽にする方法ってないの?・・・と思った方。 僕のダイエットを楽にしてくれたのは、糖の吸収を抑えて腸内環境を整えてくれた富士フイルムの機能性表示食品。

次の

ケンタッキーのモーニング最新版|メニュー・カロリー・ドリンクを全部まとめてみた

ケンタッキー メニュー カロリー

もくじ• ダイエットにケンタッキーが効果的! チキンとは言え、油たっぷりで挙げているケンタッキーフライドチキン。 メインのオリジナルフライドチキン• チキンを巻いたツイスター• ハンバーガー• ビスケット• 9g(内糖質7. 3g)• オリジナルチキンのムネ肉• オリジナルチキンのもも肉(食べやすいやつ)• レッドホットチキン• 骨なしケンタッキー• オリジナルチキンのムネ肉• 骨なしケンタッキー• カーネルクリスピー の3つ! オリジナルチキンのもも肉を外した理由は、ムネ肉よりもも肉のようが脂質・カロリーが多いため! 実際そこまで変わらないので、ダイエットに固執しないならもも肉でもOK. レッドホットチキンを外したのは、オリジナルチキンよりカロリーが高いため! オリジナルチキン1ピースが237kcalなのに対し、レッドホットチキンは266kcalもあるんです。 恐らく、これは衣にカロリーが高い物が使われているからでしょう。 毎日の食事のうち1食をケンタッキーのチキンだけ食べるようにするって方法。 ケンタッキーのチキンは、食べ応えがあり脂質が多めなので満腹感を脳に与えます。 記事上で書いた通りケンタッキーのフライドチキンは、ほとんどがタンパク質! なのでダイエット&筋肉トレーニング向きの食べ物なんですが、それのみのダイエットをしてしまうと逆効果となって太る原因を作ることになりえます。 ケンタッキーのみダイエットをすると、カロリー計算して実行すれば一旦は痩せるかもしれません。

次の

ダイエットにケンタッキー!?カロリー高いけど効果的?食べ方間違えると太る|くわ福どっとこむ

ケンタッキー メニュー カロリー

ケンタッキーではマイレージプログラムとしてチキンマイルを導入しています。 チキンマイルのマイレージシステム以外にもponta(ポンタ)も使えるのでケンタッキーで買い物する際にはチキンマイルとpontaポイントの2重取りのような形ができます。 お得がたくさんでこれは嬉しい。 今回はこのケンタッキーのマイレージプログラム、チキンマイルについて解説します。 pontaポイントは別途詳細をまとめようと思いますが、pontaポイントとのお得の2重取りについても簡単な概要は解説するので確認ください。 ケンタッキーのチキンマイルとは?貯め方とランクについて• ケンタッキーのチキンマイル特典• ケンタッキーを更にお得に利用する方法(pontaやKFCカードなど) 以上の順番でまとめていきます。 少しずつ下がって確認ください。 スポンサーリンク ケンタッキーのチキンマイルとは?貯め方とランクについて ケンタッキーのマイレージプログラム、チキンマイルはケンタッキーのアプリを導入することで貯めることができます。 他にもケンタッキーには会員プログラムやプリペイドカードなどがありますが アプリ以外のサービスではチキンマイルが貯まらないので注意してください。 このチキンマイルを貯めることによって様々な特典があるのでケンタッキーのアプリをまだ使っていない人はアプリを導入しましょう。 個人的にはケンタッキーをお得に利用する上で必須だと思います。 まずはアプリをインストール ケンタッキーのアプリのインストールは簡単。 普通のアプリと同じような形でインストールできます。 以下のリンク先からスマホなどの端末にアプリを導入してください。 以下にチキンマイルの貯め方について解説します。 アプリの導入で200チキンマイル貯まる まずはアプリを導入することでまずは200チキンマイル貯まります。 こちらは簡単なのでまずは先程のリンク先からケンタッキーのアプリを導入してください。 各種会員連携でそれぞれ10チキンマイル貯まる また、様々な会員連携で10チキンマイル貯まります。 あまり大きな数字ではありませんが連携しておくといいでしょう。 今後、何らかの特典があるかもしれません。 特にLINEとの連携は機種変更時に便利に使えるとのことなので連携しておくといいでしょう。 機種変更したらチキンマイルが消滅したら凄く残念です。 ケンタッキーの利用でどんどんチキンマイル貯まる やはりチキンマイルを貯める上で大きいのはケンタッキーの利用になります。 ケンタッキーで商品を購入する際にスマホアプリの会員証を提示してください。 会員証は以下の画像の通り、ケンタッキーのスマホアプリの右下にある会員証をタップすると出てきます。 出てくる会員証は以下のような感じのQRコードです。 これをケンタッキーでの会計前に店員さんに見せると専用の機械でピッっとスキャンしてくれます。 あとは普通に会計すればOK(アプリに登録してあるKFCカードでの支払の場合はKFCカード支払いと店員さんに伝えてください)。 1日1回だけですが 会計時に100チキンマイルが貯まります。 更に 250円の利用毎に100チキンマイルが貯まります(ただし反映は数日後になります。 その場ですぐには貯まらないので注意)。 例えば500円の買い物をすれば会計時100チキンマイルと250円利用毎のチキンマイル200チキンマイルが加わって合計300チキンマイルが加わります。 1000円の買い物であれば100+400で500チキンマイルが貯まります。 (その日のうちに2回目の買い物をした場合は会計時の100チキンマイルは貯まらないので注意) マイレージプログラムのランクについて ケンタッキーのマイレージプログラムはレギュラーから始まります。 その後、チキンマイルを貯めるとランクが昇格します。 ブロンズ:500チキンマイル• シルバー:1500チキンマイル• ゴールド:2500チキンマイル• プラチナ:7500チキンマイル ゴールドまでは比較的簡単に行けそうですがプラチナまでの道のりは長いですね。 ゴールドからプラチナまでの5000チキンマイルの壁は険しい。 でもゴールドになるだけでも凄いクーポンがもらえるのでまずはゴールドを目指しましょう! (参考:) あと、プラチナランクになるのは大変なのですが、特典がたくさんあるので早めにプラチナランクになりたいところです( 1年経ったらクリアされるのでなるべく早めに)。 次にチキンマイルを貯めてプラチナランクになる方法についてまとめます。 ケンタッキーでプラチナランクになる方法 それではケンタッキーのマイレージプログラムでプラチナランクになる方法について考えていきます。 なるべく 早くプラチナランクになる方法や少ない金額でプラチナランクになる方法などチェックしていきましょう。 最短でプラチナランクになるには? やはり、できるだけ早くプラチナランクになりたいですよね。 最短でプラチナランクになるのはどうしたらいいでしょう? 250円の利用で100チキンマイルなので、、、計算すると18750円の利用で7500チキンマイルなります。 正確にはアプリ導入で200チキンマイルと会計時チキンマイル100チキンマイルが貯まるので 18000円の利用で一気に7500チキンマイルが貯まりプラチナランクになれる計算になります。 ケンタッキーで18000円使うことはちょっと考えづらいのですがパーティーなどでケンタッキーを利用することができればこの金額も夢ではないかも?パーティーの買い出しに立候補するのもいいかもしれませんね。 単純計算すると各ランクになる金額は以下の通り(アプリ導入と会計時チキンマイルは無視して計算)。 やはりゴールドまでと比べてプラチナになるまでの道のりはかなり大変。 必要チキンマイル 金額 (単純計算) ブロンズ 500 1250円 シルバー 1500 3750円 ゴールド 2500 6250円 プラチナ 7500 18750円 やはり一気に18000円使うのは大変。 次はもう少し現実的にプラチナランクになる方法を考えてみます。 チキン(250円)を何回購入すればプラチナになれる? 再び極端な例になりますが、毎日チキン1本(250円)を購入する場合を考えてみます。 チキンを何回購入すればプラチナになれるのでしょうか? 1日1回会計時に100チキンマイルが加算されるのでチキン250円の100チキンマイルと合わせると1回の購入で200チキンマイル貯まる計算になります。 (同じ日に2回目の購入は会計チキンマイルが加算されないので注意) 初回のボーナス200チキンマイルを無視して1回の購入で200チキンマイル貯まると仮定して計算すると以下の通りです。 1日1回250円ずつ買い続けた場合 回数 (貯まるマイル) 利用金額 (単純計算) ブロンズ 3回 (600) 750円 シルバー 8回 (1600) 2000円 ゴールド 13回 (2600) 3250円 プラチナ 38回 (7600) 9500円 一気にプラチナランクになろうと思ったら18000円かかるのに比べると1日1回250円ずつ使うと半分ぐらいの金額でプラチナになれます。 とは言え、最短でも1ヶ月以上かかります。 かなり大変。 ちなみにチキン以外にも250円の商品はたくさんあるので他の商品も選んでくださいね。 セット(500円)を何回購入すればプラチナになれる? 500円のセットを購入した場合についても考えてみましょう(現実には500円のセットはないかな?600円ぐらいすると思いますが計算上ということでご了承ください)。 1日1回会計時に100チキンマイルが加算されるのでチキン500円購入の200チキンマイルと合わせると1回の購入で300チキンマイル貯まる計算になります。 1日1回500円ずつ買い続けた場合 回数 (貯まるマイル) 利用金額 (単純計算) ブロンズ 2回 (600) 1000円 シルバー 5回 (1500) 2500円 ゴールド 9回 (2700) 4500円 プラチナ 25回 (7500) 12500円 ()内の数字は実際に貯まるチキンマイルです。 1回の購入で500円使う場合は25回の購入でプラチナランクになれます。 1回の購入250円よりも購入する回数がかなり減るのでこの辺りが現実的なラインでしょうか? ちなみにケンタッキーでは期間限定でランチメニューが登場します。 最大44%OFFとお得なのでランチにケンタッキーを利用すれば早く貯まることでしょう。 (参考:) もちろん、毎日ケンタッキーのランチだと健康にあまり宜しくないので頻度は考えてください。 パック(1000円)を何回購入すればプラチナになれる? 1000円のパックを購入した場合についても考えてみましょう。 とりの日パックとか丁度いいですね(他には1000円ちょうどになるパックはあまりありません。 あくまでも計算上ということでご了承ください)。 1日1回会計時に100チキンマイルが加算されるので1000円購入の400チキンマイルと合わせると1回の購入で500チキンマイル貯まる計算になります。 1日1回1000円ずつ買い続けた場合 回数 (貯まるマイル) 利用金額 (単純計算) ブロンズ 1回 (500) 1000円 シルバー 3回 (1500) 3000円 ゴールド 5回 (2500) 5000円 プラチナ 15回 (7500) 15000円 とりの日パックを毎月1個購入していたら1年間でだいたい6000チキンマイル。 それ以外にも何度か購入するでしょうから、とりの日パックを購入する人はそれほど無理しなくても1年ぐらいでプラチナランクになれそうな感じがしますね。 (ただし、、、チキンマイルの期限は1年ですプラチナランクになった瞬間にクリアされるのでその辺りは慎重に考えてチキンマイルを貯めてください) 値段は高いように見えますがとりの日パック自体が30%OFFぐらいなのでお得に貯めることができると言えるでしょう。 なお、ケンタッキーのとりの日パックを実質1000円以下で購入する方法もあるので以下のリンク先でチェックしてください。 (参考:) 私は上記リンク先の方法を使って更に20%ぐらいはお得に購入していると思います。 なるべく安くプラチナランクになるのは? なるべく安い金額でプラチナランクになる方法も考えてみましょう。 ケンタッキーではクーポン使うと100円でドリンクS(orコーヒー)やコーヒーMが購入できたりします。 250円購入時のチキンマイルは貯まりませんが1日1回の利用100マイルは貯まります。 これが一番安くポイントを稼ぐ方法ですね。 各ランクになる回数(日数)と金額は以下の通り。 1日1回100円ずつ買い続けた場合 回数 (貯まるマイル) 利用金額 (単純計算) ブロンズ 5回 (500) 500円 シルバー 15回 (1500) 1500円 ゴールド 25回 (2500) 2500円 プラチナ 75回 (7500) 7500円 7500円という安い金額で済むものの、、、75回の来店というのはなかなかに大変。 また毎回100円ドリンクだけ購入するというのも現実的ではありませんが、ドリンクを購入するならばケンタッキーで購入しましょう。 「ちりも積もれば山となる」って感じです! 他の方法と組み合わせることによってチキンマイル貯まる速度が早くなることでしょう。 ケンタッキーのチキンマイル、各ランクの特典(プラチナは?) ケンタッキーのチキンマイルを貯めると各種クーポンがもらえます。 ランクが上がると下位のランククーポンも使えてお得。 例えばゴールドランクになるとゴールドランククーポンだけでなくシルバーランククーポン、ブロンズランククーポンも使えます。 マイレージプログラム、各ランクのクーポン 半額ぐらいは当たり前、凄い時には無料で商品がもらえるようなクーポンが出ることもあります。 時期によってクーポンの種類は異なります。 あまり頑張る必要はありませんが少しでもランクを上げるために日々の努力を積み重ねましょう。 どうでしょう? チキンマイルを貯めてプラチナステージになるとかなりお得なクーポンが揃っています。 下位のランクのクーポンは使えるのでプラチナになればゴールド、シルバーやブロンズのクーポンが使えるのでよりどりみどり。 ( 時期によって、クーポンの内容は変わります。 上のクーポンはあくまでも参考ということで) 10000ポイントでチキン2本が100円に! また、10000ポイント貯めるたびにチキン2本が100円で購入できるクーポンも出ます。 プラチナランクの次の段階として考えておくといいでしょう。 (こちらは1回限りのクーポン) ケンタッキーのマイレージ、チキンマイルの注意点 このケンタッキーのマイレージシステム、チキンマイルにはいくつか注意点があります。 チキンマイルを 来店の100チキンマイルは1日1回 来店のチキンマイルは利用金額に関わらず100チキンマイルということで大きいです。 ただし、1日1回限りなので注意。 例えば100円の買い物を1日10回したとしても100チキンマイルしか貯まりません(購入のチキンマイルは250円毎なので100円の利用では貯まりません)。 チキンマイルの反映は翌日以降 また、チキンマイルの反映は翌日以降になります。 また、LINE会員証で提示した場合はケンタッキーアプリのマイページには反映されないのでケンタッキーアプリとの連携を行ってください。 あと店頭レジでの会員証読み込みが完了していない可能性があるとのこと。 その場合はレシートに「会員番号」「現在のステージ」の印字がありません。 レシートを手元にケンタッキーに直接問い合わせてください。 後付けしてもらえる場合もあるそうです。 チキンマイルの有効期限は最初のチキンマイル取得から1年 チキンマイルの有効期限は初めてチキンマイルをゲットしてから1年なので注意してください(生涯チキンマイルはずっと貯まり続けます)。 そして1年経ったら完全にクリアされるとのことです。 この辺りは他のポイントシステムと異なるので注意したいところです。 例えばモスバーガーのモスカードプログラムだと、ポイントが貯まったら一定のランクになります。 ここまではケンタッキーと同じですが、モスバーガーの場合、その後に一定期間ごとの利用状況に応じてランクが継続されます(前年度に10000円ぐらい使っていたら最高ランクが継続されます。 確かピザハットもそうだったかと思うし、それが一般的かと)。 すなわちモスバーガーでは一定の金額を使い続ければランクをずっと継続させることができるのですが、ケンタッキーのチキンマイルは1年経ったらいきなり0にクリアされてまた1からとなります(継続特典の300チキンマイルだけはもらえる)。 苦労してプラチナランクになったとしても、初回チキンマイルゲットから1年経ったら、問答無用でいきなり一番下のレギュラーに格下げされるのです。 いくらケンタッキーの売上に貢献していても1年経ったら全くケンタッキーを利用していない人と同じように0になるということでちょっと理不尽さを感じますが、それがケンタッキーのマイレージ、チキンマイルのルールということで覚えておいてください。 (スマホ2台持ちならばプラチナランクになった後はもう1台にもケンタッキーのアプリ入れてそちらのスマホを使う方がいいかもね。 あと生涯チキンマイルのシステムも導入されましたがその辺りの理不尽さを少しでも解消しようとしているものだと思われます) なお、ランクが降格になってもクーポンの有効期限が切れるまでは使えるのかなと思ってケンタッキーの問い合わせたのですがどうやらランク降格したらいきなりランククーポンが使えなくなるようです。 なので、ランクステージクーポンについては、その利用期限だけを見るだけでは駄目です。 チキンマイルのの有効期限によって使えなくなる可能性があるので注意してください。 その辺りケンタッキーのマイレージシステムの概念や注意点について別途、詳細をまとめているので以下のリンク先で確認ください。 この辺りをしっかりと確認しないと大損したような気持ちになるかと思います。 (参考:) チキンマイル以外にケンタッキーをお得に利用する方法(半額以下も?) やはり上記のマイレージプログラム(チキンマイル)を利用するだけでは片手落ちです。 ケンタッキーにはお得に利用する方法がたくさんあるのできっちりと利用していきましょう。 ケンタッキーのクーポン ケンタッキーのクーポンはお得な商品が多いです。 商品によっては半額以下になる場合も! まずはケンタッキーのクーポンをしっかりとチェックしましょう。 最新のクーポン情報は別途まとめているのでそちらから確認ください。 ブロンズやシルバー、ゴールドなどランク別のクーポンも併記しているので参考にしてください。 (参考:) ケンタッキーのとりの日 ケンタッキーは毎月28日がとりの日ということで「とりの日パック」や「とり天パック」がお得です。 およそ30%程度お得になるので毎月28日のとりの日を上手に利用しましょう。 先程も書いたように毎月とりの日を利用すれば無理なく1年ぐらいでプラチナランクになれます。 とりの日の情報やとりの日を更にお得に利用する方法などについても別途まとめているのでそちらも参考にしてください。 (参考:) ケンタッキーの支払い方法を工夫してお得に利用 ケンタッキーにはマイレージプログラム以外にもポンタ(ponta)ポイントというポイント制度があります。 また、支払い方法もいろいろありクレジットカードや電子マネーの利用も可能です。 更にはKFCカードやジェフグルメカード、株主優待券の利用なども可能。 それぞれ一長一短ありますが上手に組み合わせれば10%以上お得になる場合も! 基本的にはKFCカードのネット入手が一番お得。 最大で20%程度はお得になります。 その辺りの情報も別途まとめているので確認ください。 (参考:) (参考:) ケンタッキーのデリバリーを利用して半額や実質無料も? ケンタッキーではdデリバリーや楽天デリバリーなどを使うとキャンペーンなどでお得に購入できる場合があります。 時期によっては半額商品が出てくることも。 ただしこれらのケンタッキー以外のデリバリーシステムではケンタッキー公式アプリは使えないのでチキンマイルは貯まりません。 支払い方法もKFCカードなどは使えないので注意(それでもお得で便利だと感じたら利用するといいでしょう)。 (参考:) 特にUber Eats(ウーバーイーツ)というフードデリバリーサービスでは初回限定割引クーポンも出ているのでおすすめ。 時期によっては1000円割引クーポンが出ているかも? クーポンの入手方法や利用方法などは別途まとめているのでそちらも確認ください。 有効期限や数量限定の場合もあるので興味のある人はお早めに。 (参考:) あとフードデリバリーサービス関連は店舗限定のサービスです。 対象でない店舗の方が多いのでその点も注意してください。 ケンタッキー、チキンマイルとは?使い方やお得な特典まとめ• ケンタッキーにマイレージプログラムが登場!• チキンマイルを貯めるとランクアップで特別クーポンなどもらえる• プラチナランクになる方法はいろいろ。 自分にあった方法でポイント貯めよう• ケンタッキーのお得な利用方法もお忘れなく。 プラチナになる金額も節約しよう 今回はケンタッキーのお得なマイレージプログラムについてまとめました。 プラチナまでなるのはちょっと大変ですが少しずつ利用していけば比較的簡単になれそうです。 あなたも上手にプラチナランク達成してくださいね!.

次の