低 気圧 アプリ。 低気圧と頭痛はどう関係しているの?対策は?このアプリが便利!

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低 気圧 アプリ

昔から、雨が降る前に古傷がうずくとか、頭痛が起こるといわれています。 実はこれにはきちんとした科学的根拠があり、気圧の急な変動が原因となっているのです。 そんな気圧の変動と体調に関して、以下のような悩みに心当たりありませんか? 気圧の変動と体調はどう関係しているの? 気圧の変動による体調不良を防ぐ方法はあるの? 気圧チェックで体調を管理できるアプリってあるの? 台風や低気圧によって、喘息、頭痛、だるさ、しびれなどで体調を崩す人は特に女性は多いようです。 そのような、気圧によって体調を崩してしまう症状ですが、日常の生活習慣を見直すことで治す事ができます。 当ページでは、気圧で体調を崩しやすい症状を治す10の方法についてご紹介しています。 天気が悪くなるといつも体調が悪くなって悩んでいるという方はぜひ、参考にしてください。 気圧と体調の関係 天気が悪くなると体調がすぐれないというのは珍しくありません。 まず天気が悪くなるということは、気圧が低くなるということです。 気圧が低くなるということは空気が上に上がってしまい地上の空気が薄くなることを意味します。 この現象が顕著に表れたものが台風で、地球の自転の力も加わって、渦巻き状になります。 気圧が低くなることで私たちの体にはどのような影響が出るのでしょう。 まず血管が拡張して血圧が下がります。 頭の血管が膨張することで、頭痛が起こります。 またのどの血管が膨張すれば気道が腫れるので、喘息がひどくなります。 さらに大きな影響を被るのが自律神経です。 天気が悪くなる過程で気圧がどんどん低下していくと、その変化に自律神経が追いつこうとします。 空気が薄くなるので、呼吸回数を増やしたり、体温調節も必要になります。 ところが気圧の急激な変化に自律神経がついていけない、あるいは過度に反応してしまうことで、体の不調を感じてしまうことがあります。 これは自律神経が「今は活動に適さないので、じっとしていたほうがいい」という判断をしているためです。 具体的には「だるい」「ねむい」「疲れる」といった症状があらわれます。 台風が接近した場合、急激に低下する気圧には特に注意しなくてはなりません。 さらに気圧の低下が刺激となって、ヒスタミンという体内物質が過度に分泌されるという弊害があります。 ヒスタミンは人間の免疫活動に関係のある物質ですが、これが過度に分泌されることで、アレルギー症状を起こすことがあります。 たとえば、花粉症やアレルギー性鼻炎、のど腫れや関節の痛みなどもヒスタミンが関係しているといわれています。 気圧で体調が崩れるのを治す10の方法 気圧によって体調が崩れる理由として自律神経が大きく関わっていることがわかっています。 普段から自律神経を整えておくことが大切です。 それでは、ここからは、気圧で体調が崩れるのを治す10の方法を具体的に紹介していきます。 体を冷やさない 暑いからといって、冷たいものばかりを飲んだり食べたりして体を冷やすのは、胃腸にも悪いですし、自律神経にも影響を及ぼします。 また冷えすぎのエアコンも自律神経にはよくないので、オフィスでは冷え対策も講じておきましょう。 急激な温度変化に気をつける 特に夏場は室温と外気温の大きな差が自律神経を狂わせてしまいます。 灼熱の外から、エアコンの効いた室内に入るとホッとしますが、体温調節をつかさどっている自律神経は混乱してしまいます。 外と中を頻繁に出入りするような営業職などの人は、できるだけこの温度差を少なくすることが大切ですから、エアコンの温度設定にも気を遣いましょう。 適度に体を動かす 筋肉は体に熱を作るのに欠かせません。 また座り仕事ばかりだと、血流も悪くなっているので、筋肉をほぐす意味でも軽いストレッチや運動を心がけるようにしましょう。 深呼吸をする 「なんだか体がだるい」などの予兆があらわれたら、低気圧による酸素不足が原因かもしれません。 そんな時には血液中の酸素濃度を上げることが大切ですから、深呼吸をしましょう。 外に出てゆっくりと腹式呼吸で大きく息を吸いましょう。 気圧性体調不良を改善するサプリを飲む 気圧による体調不良は、医療機関に相談にいったところでも、医師でも薬の処方判断が難しく、そもそも薬を処方してもらうのは難しい傾向にあります。 薬を処方してもらえたとしても、その場しのぎの対処療法の薬に過ぎません。 そこで、気圧による体調不良を根本的に改善するサプリメントを服用する事で、気圧による体調不良を根本的に治し、気圧変化が多い時期でも体調不良に悩まされず快適な日々を送れるようになります。 この類のサプリメントは、未だ多くのものが販売されていない状態ではあるのですが、今もっとも効果があると評判の気圧性体調不良を改善するサプリメントを当メディア側で調査し、3つまで厳選しました。 以下にその3つのサプリメントを人気順にランキング形式で紹介しておきますので、是非、参考にしてみて下さい。 ずきしらずの実は、 気圧による体調不良や頭痛を根本的に改善するための、薬ではない 植物由来のサプリメントです。 そのため 薬と違い、体への副作用無く安心して飲み続けることができます。 さらに、サプリメントのため、飲み続けることにより根本的な治療効果を実感することができます。 健康管理士による専任アドバイザーからのサポートも受けることができるため、サプリを購入して終わりでは無く、 購入後もしっかりとしたサポート体制の中で健康管理士に相談することができます。 以下のずきしらずの実の詳細ページでは、実際に、 こまくさ女性クリニック院長の石井敦先生や、 松田医院院長の松田忠彦先生からも推薦の声が確認できます。 現役の医師も絶賛する効果のある、気圧性体調不良を改善サプリメントなのです。 全額返金保証も付いていますので、満足な効果を実感できない場合は、 商品代金が全額返金されますので、気軽にお試し感覚で試すことができます。 口コミ評判: 価格:定期購入2,970円(税別)通常購入3,300円(税別 気圧性体調不良を改善する効果のある8種類の天然系素材を厳選配合した、サプリメントです。 女性のための健康と美容をサポートする「 大豆イソフラボン」や「 フランス海岸松樹皮エキス末」、体のリズムを整える女性ホルモンの一つであるプロゲステロンをサポートする事でも有名な「 チェストベリー」気体による体調不良を改善しセロトニンをサポートする「 マグネシウム」、その他にもフィーバーフューやケイヒ、トウチュウカソウやシナモンといった 厳選された天然系素材が凝縮して配合されています。 これらの成分により、薬に頼らず気圧性体調不良を根本的に改善させて、快適な日々を手に入れることができます。 ズキラックは、 国内のGMP認定の信頼ある工場で、 厳しい審査基準に基づいて製造されていますので、安心して服用できます。 全額返金保証も付いていますので、まずはお試し感覚で購入してみてはいかがでしょう。 口コミ評判: 価格:定期購入2,980円(税込)通常購入4,980円(税込) 錠剤タイプのサプリメントでは無く、お茶のような感覚で手軽に飲める飲むタイプの「 飲む発行和漢」となっています。 そのため、 身体に素早く浸透し、心と身体をスッキリサポートしてくれます。 あの高麗人参の7倍ものパワーをもつといわれていて、古来より重宝され心身の滋養に役立ってきた田七人参による和漢の力で気圧による体調不良を改善します。 さらに、注目のスッキリ成分「 サポニン」、女性に嬉しい成分「 フラボノイド」、リラックス成分「 キャバ」といった成分が豊富に含まれています。 他にも元気の源といわれるアミノ酸は19種類、必須アミノ酸9種類、全て含まれています。 さらに、田七人参を黒酢と一緒に熟成発酵させ、 アミノ酸保有量を239倍にまでアップされています。 熟成発酵により、 田七人参の「めぐりの力」を最大限引き出せているのです。 白井田七。 こちらも 全額返金保証付きですので、まずはお試し感覚で購入してみてはいかがでしょう。 口コミ評判: 価格:定期購入3,980円(税別)通常購入9,240円(税別) お風呂に入る 自律神経を整えるにはお風呂も効果があります。 ただし熱いお湯は交感神経を刺激してしまうので、逆効果になります。 朝はシャワーを浴びる 低気圧の影響で、副交感神経が優位になってしまい、朝起きた時にまったくやる気が出なかったりした場合、シャワーを浴びるのも効果があります。 最初は温めのお湯から始めて、徐々に熱くしていきます。 シャワーの刺激で交感神経が優位に立って、しゃきっとした気分にします。 柑橘類などの酸っぱいものを食べる 柑橘類やお酢に含まれるクエン酸は、疲れ目や肩こりなど疲労全般に効果があるといわれています。 これは自律神経を正常に戻す働きがあるからです。 おやつに柑橘系の果物や食事に酢の物を一品加えるなどして、クエン酸を摂るようにしましょう。 胃腸を整える 胃腸などの消化器官が弱い人は、虚弱体質の人が多く、気圧の変化の影響を受けやすくなります。 普段から胃腸に負担がかからないように食べ過ぎや飲み過ぎには注意しましょう。 胃腸を整える方法に関しては、以下の記事も参考にしてみてください。 質の良い睡眠をとる どんなに健康体の人でも睡眠が不足すると、自律神経のバランスが崩れてしまいます。 夜更かしをすると本来なら副交感神経が優位になるべき時間帯に交感神経ばかり刺激するため、副交感神経の上がるタイミングを失ってしまます。 自律神経のバランスが崩れることによって、血流悪化の影響は全身に及びます。 疲労感が取れなかったり、脳の活性も低下します。 そこに低気圧という環境変化が加わることで、体の変調をきたします。 睡眠はしっかりとるように普段から心がけましょう。 気圧チェックで体調を管理できる5つの役立ちツール 現在ではインターネットやスマホの普及で、気圧に関するさまざまなアプリが利用することができるようになりました。 事前に急激な気圧の変化などが察知できれば、無理をしないように予定を変えたり、頭痛薬なども準備しておけます。 それでは、気圧チェックで体調を管理できる5つの役立ちツールを具体的に紹介していきます。 頭痛ーる 気象予報士が考えた、頭痛持ちのためのお天気アプリです。 気圧が通常より大きく下がる時、グラフに表示して知らせてくれる「低気圧アラート」など、使える機能が満載です。 頭痛だけでなく気圧変化によるさまざまな症状に悩む人にもおすすめできます。 ダウンロード先(google Play): 頭痛ろぐ このアプリは精神科医とデータサイエンティストによって開発されたものです。 睡眠時間の感知機能がついていて、寝不足はもちろん、寝過ぎに対してもアラート設定が可能です。 画面はシンプルで分かりやすく、偏頭痛ダイアリーアプリでは第1位の人気を誇ります ダウンロード先(google Play): 女子カレ 生理のスタート日や排卵日の予測、体重や基礎体温のグラフ化など、女子にとっては便利機能が満載のキュレーション系アプリ。 その中のひとつに製薬会社のサイトとタイアップした 「ずつう指数」があります。 アプリをダウンロードして自分の基本情報や最終生理日を入力し、「片頭痛スクリーニングテスト」を受けると頭痛の起こりやすさがチェックできます。 女子カレ: YoWindow 現在の天気情報をアニメーション表示するスクリーンセーバー対応の天気予報アプリです。 天気情報として気温、風、気圧、湿度も合わせて表示。 天気情報は世界各地の都市を指定して切り替えて表示できるため、海外の現在の天気や明日の天気も簡単に確認できます。 ダウンロード先: バイオウェザーサービス スマホを持っていない人におすすめのサイトです。 アラート機能はありませんが、気圧配置の週間予報を見ることで、心構えができます。 天気予報を見るように健康状態をチェックできる健康予報もあるので、体調の管理にも役立ちます。 バイオウェザーサービス: スポンサーリンク まとめ いかがでしたでしょうか。 当ページの内容が、気圧によって体調が悪くなってしまう方にとって、一つの予防のきっかけにして頂ければ幸いです。 地球で生きている限りは、この気圧の変化と上手に付き合っていくしかありません。 ここまで当ページでは、以下のような気圧で体調を崩しやすい症状を治す方法をご紹介してきました。 体を冷やさない• 急激な温度変化に気をつける• 適度に体を動かす• 深呼吸をする• 気圧性体調不良を改善するサプリを飲む• お風呂に入る• 朝はシャワーを浴びる• 柑橘類などの酸っぱいものを食• 胃腸を整える• 質の良い睡眠をとる さらに、以下のような便利なツールを使えば、気圧の変化に対しての心構えもできるのではないでしょうか。 頭痛ーる• 頭痛ろぐ• 女子カレ• YoWindow• バイオウェザーサービス どこに行っても気圧は私たちの体に影響を及ぼします。 気圧の変化からは逃れようがないのですから、普段から自律神経を乱さないように規則正しい生活を心がけることが大切です。 当ページを読んでいる方は以下の記事も読まれています。 こちらも是非、参考にしてみてください。

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低気圧病の患者は1000万人?おすすめ無料アプリで体調管理しよう

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でも、なぜ低気圧になると体調不良が起こりやすくなるのでしょうか。 そのカギは耳の奥にあるようです。 できれば体調は、気圧に左右される事無くいつも万全にしておきたいところですよね。 そこで、低気圧が近づいても体調不良になり辛くなる方法もご紹介していきます。 低気圧で体調不良になる原因 台風が来たり、ゲリラ豪雨などの時は気圧が激しく変化しています。 そんな時に決まって体調不良を起こす場合、それは気性病と呼ばれている病気かもしれません。 気性病は年齢に関係無く、誰にでも起こり得る病気なのです。 気性病は、特に低気圧が近づく事で起こりやすいと感じている人が多いはずで、その原因は耳にあるという事が分かっています。 ここでは低気圧でどんな体調不良が起こりやすくなるのか、何故そのような症状が現れるのかを詳しくご説明していきます。 低気圧の影響で起こる体調不良の症状 低気圧の影響により起こる体調不良には、古傷が痛むなどと昔から言われていますが、実は他にも様々なものがあります。 一例として挙げてみると…• 耳鳴り• 吐き気• 関節痛• めまい• 低血圧• 狭心症• うつ病• これらの症状は、低気圧が近づいてくるタイミングで起こる場合が多いので、「これから雨が降る」と先の天気が分かるようになるほど確実に症状が現れる人もいます。 原因が気圧の変化であるという事に気が付いていないと、いつ襲い掛かるかもしれない不快な症状をストレスに感じている人も多いのでは無いでしょうか。 耳の一番奥に「内耳」というところがあります。 内耳の前庭・半規管には気圧に敏感なセンサーのような役割を果たしている部分があり、その部分が気圧の変化に反応する事で体調不良が起こりやすくなると考えられています。 センサーが気圧の変化を察知すると交感神経が昂り、緊張した時や強いストレスがかかった時と同じような負担が体にかかるのです。 これが原因で、体には色々な症状が起こり始めると考えられています。 交感神経が昂ると上記で紹介した諸症状を始め、それ以外にも何かしらの体調不良が出ても不思議ではありません。 低気圧で古傷が痛む原因 気圧の変化により、例えば昔受けた手術跡が疼いたり関節痛が始まるというのは、「内耳」とは関係無いところが原因になっている場合があると考えられています。 気圧の変化で起こる痛みは「天気痛」と呼ばれていて、頭痛や肩こり、腰痛などもその中に入るのです。 天気痛の原因は、低気圧によりヒスタミンの分泌が増えるからではないかと言われています。 ヒスタミンは蕁麻疹などの痒みを起こす事で知られていますが、分泌量が増えると痛みの原因になるのです。 また、古傷が痛むだけでなく腫れてしまう場合もあります。 ヒスタミンが増えると炎症を促進させてしまうという厄介な働きがあるので、体調不良と共に注意が必要です。 低気圧で体に影響が出やすい人 気圧の変化を内耳の前庭・半規管で察知し、交感神経の昂ぶりによって体調不良が起こりやすくなりますが、全ての人がそうなるという訳では無いですよね。 なぜ、症状が出やすい人とそうでない人がいるのでしょうか。 実は、残念ながらその理由ははっきり分かっていません。 ただ、このような体調不良を訴える人の多くには「乗り物酔いをしやすい」という共通点があるようです。 そして乗り物酔いをしやすい人にはこのような特徴があります。 耳の奥が敏感• 睡眠不足• 睡眠過多• 疲労が溜っている• 自律神経のバランスが崩れやすい• ストレスを感じやすい これらの特徴に心当たりがある人は、低気圧で体に影響が出やすい人であるとも言えるでしょう。 あなたにも当てはまっているところがあるのでは無いでしょうか? 低気圧による体調不良の対処法 低気圧による体調不良は、いつ何時始まるか分かりません。 自然の力により体調が左右されるのは、とても迷惑な話ですよね。 また、国内海外関係無く旅行先でも当然起こり得るので、影響を受けやすい人は常に注意していなくてはなりません。 低気圧で体調不良にならないように、日頃から注意したり工夫する事は意外にたくさんあります。 これからご紹介する方法を体調不良を起こしやすい人は参考にして、低気圧に負けない体づくりをしてみましょう。 生活のリズムを整える 毎日の生活リズムが一定でない人は、自律神経が乱れやすくなり気圧の影響を受けやすくなります。 決まった時間に食事をして体を動かし睡眠を取ると言うのは、なかなか難しいかもしれませんが、生活のリズムを整えると低気圧により体調不良になるのを軽減させることができます。 気圧に影響されない体になるばかりか、健康的な生活を送る事にも繋がるので、生活のリズムが崩れていると自覚しているのであれば、整える事をおすすめします。 また、睡眠時間は多すぎても頭痛を誘発する原因になります。 程よい睡眠時間を取り、毎日同じリズムで生活できるように工夫してみましょう。 気圧を簡単にチェックできるツール 気圧の変化がありそうな時がいつか分かれば、予め心の準備や外出を避けるなど対策をしておく事ができますよね。 そのために、気圧の変動を予測してくれているアプリが無料でダインロードできるのでおすすめです。 「頭痛ーる」というアプリは6日後までの気圧の予測をしてくれて、注意しなくてはならない時や、警戒する必要がある時などが一目で分かるようになっています。 時間ごとの天気と気圧がグラフで分かりやすく表示されていて、全国の気圧の予報も見る事ができます。 名前のごとく気圧のせいで頭痛が起こりやすい人に作られたアプリではありますが、その他の症状を持っている人にも十分役立ちます。 気圧が激しく下がる時には、事前にお知らせしてくれる機能もあるのでおすすめです。 薬を用意しておく 低気圧による体調不良には、予め薬を用意しておきたいところです。 症状が出る前に飲んでおいたり、悪化しないように症状が出始めたらすぐに飲むという対策も必要です。 頭痛の場合は、偏頭痛の薬を処方される事が多いでしょう。 偏頭痛の薬は、予兆があった時点で直ぐに飲めば酷くならずに済みます。 めまいや吐き気に関しては、市販の乗り物酔いを抑える薬やめまい薬で効果が得られる場合が多い様です。 ジフェニドールが配合されていると、内耳のはたらきを改善してくれるので薬を探す際の参考にしてください。 例えば乗り物の酔い止め薬として昔から人気の、エーザイの「トラベルミンR」には含まれています。 耳のマッサージをする 低気圧の影響を受けて、内耳から体調不良を起こしていると考えられる場合は乗り物酔いと似たような症状が起こります。 その場合、日頃から耳のマッサージをする事で症状が軽減される可能性があります。 耳たぶを優しく折り曲げてゆっくり5回数えます• 耳を横に引っ張って後方に向かって大きく5回回します• 耳を真横に引っ張ってゆっくり5回数え、上下も同じように引っ張って5回ずつ数えます• 耳に手のひらを当てて後方に向かって5回ゆっくりと回します このマッサージを朝昼晩、時間を決めて1回ずつ行いましょう。 ゆっくり5回数える事と、耳が痛くならないように注意してください。 このマッサージは耳周辺の血流を良くするために行います。 毎日続けていく事で、低気圧による体調不良が軽減される効果が期待できるのです。 軽度の運動をする 日々の生活の中で軽度の運動をする事も、気圧に負けない体づくりに効果的です。 全身の血流を良くしたり、ストレス解消にもなるので低気圧による体調不良が起こりづらくなります。 寝る前に軽くストレッチをする習慣を付けましょう。 特に肩回りをゆっくりストレッチするとリンパ液の循環が良くなり、めまいや頭痛が起こりづらくなります。 前後左右にゆっくり10数える間倒します。 片手を添えてあげるとなお一層効果的です。 ストレッチは無理に行うものでは無く、気持ちが良いところでキープする事がポイントです。 首周りには細かい神経がたくさんあるので、力を入れて乱暴に倒すと痛めてしまうので注意しましょう。 また、有酸素運動も習慣にしたいところです。 ウォーキングやジョギング、スイミングも良いでしょう。 有酸素運動は自律神経のバランスを安定させる効果があります。 楽しく続けられる有酸素運動を一つ決めて始めてみてはいかがでしょうか。 低気圧に負けない体づくりをしましょう 天気のせいで気圧が下がるのは、対処の仕様がありません。 気圧の下がらないところにずっといられる訳でもありませんよね。 地球上で生活している限りは、どこの国へ行こうとも気圧の変化は起こります。

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【頭痛対策】いつ低気圧が来るのか分かるアプリ『頭痛ーる』がメチャ使える

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なぜ頭痛は発生するのか? ヘルスケア大学さんの記事によると 低気圧になると、雨や台風などの天候の変化が現れます。 気圧が低くなると、頭の中の血管にも影響が出ると考えられているほか、酸素濃度が低くなることによる影響の可能性も考えられています 参照記事: だそうです。 酸素濃度が低くなることが原因みたいですね。 確かに高山病とかも酸素濃度が低くなって起こるので、これは納得です。 片頭痛と緊張型頭痛 頭痛には二種類あって、片頭痛と緊張型頭痛です。 片頭痛はズキンズキンくるやつ。 緊張型頭痛は頭を締めつけられるような痛み。 花王ヘルスケアナビによると片頭痛の要因は 片頭痛を引き起こす要因としては、ストレスをはじめ、急激な気圧や気温の変化、騒音や人混み、睡眠不足や睡眠過多などが挙げられます。 緊張型頭痛の要因は デスクワークや運転などで同じ姿勢を長時間続けた場合に、こめかみの部分にある側頭筋(そくとうきん)や、首から肩に広がっている後頸筋(こうけいきん)や僧帽筋(そうぼうきん)などの痛みやこりによって起こると考えられています。 また、ストレス、緊張、不安、うつ状態といった精神的な不調も、脳が痛みを敏感に感じる原因となっている可能性もあります。 だそうです。 参照記事: 頭痛予報アプリ「頭痛〜る」 解決方法としては、無理をしないで休むだったり、身体を温め、リラックスするのがいいみたいです。 なんですが、平日は仕事をしている人が大半だと思うので、気候に左右されず、みなさん仕事をしたい、もしくは気圧が下がるタイミングがわかっていれば事前に知っておきたいと思うわけですよ。 せめて、いつ頭痛がくるのかわかっておきたい。 予測できたらいいなと思うわけですよ。 そしたら、いいアプリがありました。 頭痛が本当にひどくて困ってるんですが、この頭痛ーるというアプリを入れてから、低気圧が原因の頭痛はある程度予測できるようになってきた。 いいアプリ — hagebeats hagetemasu7 その名も「頭痛ーる」。 機能としては2つあり、 気圧グラフと全国マップというのがあります。 まず、この気圧グラフから!これは縦が気圧が高いか低いか、横が時間のグラフとなっていて、いつ、低気圧が襲ってくるのかというのが、パッとわかるようになっています。 グラフの線が下に下がっていると危ないです。 最近天気予報よりも頭痛ーるを見てしまう。 傘よりも頭痛薬が必要かどうか。 — hagebeats hagetemasu7 あともう一つが、全国マップ。 これは天気予報ならぬ 頭痛予報。 全国的にどこが危ないか?がわかります。 気圧は今夜から明日の昼過ぎまで下がり続けるため、夜更かししないで明日に備えて下さい。 明日の気温は朝が高く、日中は下がる傾向です。 上着を一枚多く持ってお出かけ下さい。 — 頭痛ーる:気圧予報で体調管理・頭痛対策 terunekootenki ちなみに、頭痛ーるの公式ツイッターで毎日頭痛予報をツイートしてくださっているので、フォローするといいかもです。 僕は朝のニュースよりも最近こっちを見てます。 低気圧性頭痛を治す方法 まず、ホットコーヒー。 緊張型頭痛であれば逆効果なので危険ですが、低気圧性の頭痛であればホットコーヒーを飲むことが多いです。 カフェインが血管を収縮させる役割を持ち、あったかいものを飲むことで血行をよくするからですね・・・ だから低気圧型で頭痛になる場合は、ロキソニン飲んでも効かないんですよね。 次に銭湯で交互浴。 これもデスクワークが長引くことによる血行不良が原因で頭痛が発生しているのであればなおさらですね。 最後はお医者さんです。 頭痛だからと言って舐めてかかってはいけません。 もしかすると脳の病気の可能性もあるわけなので、ブログ書いてる僕が言うのもどうかと思いますが、民間療法に頼らず病院に行って診察を受けてください。 関連記事: 最後に はい。 ということで、こちらが頭痛ーるアプリです!ios、androidどっちも対応していますので、ぜひ.

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