山岸 ひで たか。 2012年07月ローカルアイドル9: 【NMB48】厄介ヲタとTOを語るスレ7【隔離】 (266)

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山岸 ひで たか

名前 :山岸秀匡(やまぎし ひでただ) 職業 :日本人初のプロボディビルダー 生年月日:1973年6月30日 2018年現在45歳 生まれ :北海道 帯広市 身長 :168cm 体重 :オフシーズン104kg オンシーズン95kg 山岸秀匡の生い立ち 山岸選手は幼いころから野球、サッカー、体操、少林寺拳法などをやっていました。 ウェイトトレーニングは北海道札幌旭丘高等学校でラグビーの補強として始めたそうです。 大学は一浪して早稲田大学に進学し、2年生の時に早稲田大学バーベルクラブに入部しています。 全日本学生ボディビル選手権では2連覇を果たしています。 2003年30歳でIFBBプロカードを取得。 2007年には世界最高峰のボディビル大会、Mr. Olympiaに日本人として初出場。 2016年には「アーノルドクラシック212クラス」で日本人として初優勝を果たします。 greatestphysiques. 1回のトレーニング時間は約90分。 山岸選手は筋肉をオールアウトさせることに重点を置いており、あまりダラダラ長くやるトレーニングはしていない。 トレーニング方法はスーパーセット法やピラミッドセット法を多く用いてトレーニングをしているそうです。 インターバルについては筋肥大を目的にトレーニングをしているので、基本的には長くは取らない。 スクワットなどの種目においても、息が少し上がってても次のセットをやるようにしているそうです。 1日目:背中 種目 セット数 回数 チンニング 4セット 10回 ラットプルダウン 4セット 10回 ダンベルロー 4セット 10回 ベントオーバーロー 4セット 10回 デッドリフト 4セット 10回 Tバーロー 4セット 10回 ケーブルロー 4セット 10回 ハイパーエクステンション 4セット 10回 2日目:胸、カーフ 種目 セット数 回数 インクラインベンチプレス 4セット 10回 ダンベルプレス 4セット 10回 インクラインダンベルフライ 4セット 10回 マシンチェストプレス 4セット 10回 ケーブルクロスオーバー 4セット 10回 ダンベルプルオーバー 4セット 10回 3日目:肩 種目 セット数 回数 サイドレイズ 4セット 10回 バーベルショルダープレス 4セット 10回 フロントレイズ 4セット 10回 アップライトロー 4セット 10回 リアレイズ 4セット 10回 リアデルトマシン 4セット 10回 4日目:腕 種目 セット数 回数 プレスダウン 4セット 10回 ナローベンチプレス 4セット 10回 ディップス 4セット 10回 スカルクラッシャー 4セット 10回 バーベルカール 4セット 10回 プリチャーカール 4セット 10回 ダンベルカール 4セット 10回 リバースカール 4セット 10回 5日目:脚 種目 セット数 回数 レッグエクステンション 4セット 15回 スクワット 4セット 15回 レッグプレス 4セット 15回 ハックスクワット 4セット 15回 レッグカール 4セット 15回 シーテッドレッグカール 4セット 15回 スティッフレッグドデッドリフト 4セット 15回 スタンディングレッグカール 4セット 15回 6,7日目:オフ 山岸秀匡のオンシーズンの食事内容 水の摂取をとても大事にしていて、1日6リットルは飲むように心掛けているそうです。 1番飲んでた時期だと1日10リットルを飲んでいた時期もあったそうです。 1食目 ベーグル1個 全卵5個 水 2食目 オートミール ホエイプロテイン 3食目 白米 ステーキ 水 4食目 白米 チキン 水 5食目 ホエイプロテイン 6食目 白米 魚 水 7食目 ホエイプロテイン 山岸秀匡の摂取しているサプリメント 使用しているほぼ全てのサプリは山岸選手のスポンサーであるGaspari Nutritionのものです。 さん hideyamagishi がシェアした投稿 — 2018年 8月月21日午後11時01分PDT 2018年現在、山岸さんは結婚はしておらず、彼女については2017年5月12日公開されたGeneration Iron2の中でアイリス・カイルと付き合っているという発言がありましたが現在、結婚はしていません。 山岸秀匡とアイリス・カイルの関係性 アイリス・カイルは2016年頃から山岸さんのトレーニングパートナーとして、山岸選手のトレーニングをサポートしています。 アイリス・カイル選手についての詳しい内容はこちらの記事をどうぞ。 山岸秀匡の年収に関して 山岸さんの年収に関してですが、多くのプロボディビルダーはコンテストの賞金、契約してるスポンサーからのお金で生活していますが、山岸さんの場合は上記以外にも、ラスベガスにある 「Bodicafe 」というサプリメントやフィットネス用品などの販売店を運営していたり会員制オンラインサロン 「DragOnLine」 を運営しています。 ですので、あくまでも推測ですが年収は1000万以上はあるように思えます。 greatestphysiques. Olympia — 10th NP 2012 NPC Lansing Grand Prix 3位 2012 IFBB PBW Tampa Pro 2位 2012 IFBB Dallas Europa Super-show 15位 2012 IFBB Olympia Weekend 12位 2012 IFBB Arnold Classic Europe 8位 2012 IFBB British Grand Prix 5位 2013 IFBB Arnold Classic 4位 2014 IFBB Arnold Classic 212 category 2位 2015 IFBB Arnold Classic 212 category 1位 2016 IFBB Arnold Classic 212 category 6位 2017 IFBB Arnold Classic 212 category 10位 2018 IFBB Arnold Classic 5位 2018 IFBB Arnold Classic Australia 7位 2018 IFBB Indy Pro 山岸秀匡のおすすめ動画.

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北海道札幌旭丘高等学校出身の有名人(芸能人・歌手・スポーツ選手など)

山岸 ひで たか

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先週の握手会の渡辺レーンで見たけど普通にイケメンだった 少なくとも渡辺オタの中なら顔は1番だと思う。 渡辺オタ顔残念なやつが多すぎるからなぁ… 笑 66 : 顔晒そうぜ 67 : 【最新一期生最強TO一覧】 太田:ヤロー 小笠原:コーセー 沖田:れもん 門脇:ザキ 川上:しんくん 岸野:だいちゃ 木下春:コナンくん。 木下百:たかと 小谷:はばねろ 小柳:サカガミ 近藤:いわ@ 篠原:こー 上西:すーぷ 白間:ゆうくん 肥川:水野さん 福本:kiryu 松田:大阪てん 山岸:よしたか 山口:マシュマロ 山田:こ〜ちゃん 山本:あり@ 吉田:OTK 渡辺:まさと様 75 : 【最新一期生最強TO一覧】 〜女ヲタver〜 太田: 小笠原:メイメイ 沖田: 門脇: 川上: 岸野: 木下春: 木下百: 小谷: 小柳: 近藤: 篠原: 上西: 白間: 肥川: 福本: 松田: 山岸: 山口: 山田: 山本:えりんぎ 吉田: 渡辺:まいぽよ 76 : ストーカー山田は、ただの勘違い野郎 ブログやぐぐたすも全て私信やと勘違いしてる 握手会で後ろで見たけど凡すぎてワロタ 77 : 凡といえばソルト 78 : なるほど それでブース入口に注意書きが掲示してたのか 79 : 山田悠貴の初期の写真見たら、茶髪の ダサイ安物ホストやんけw それの声優してたかしらんけど、単なるオタクw 女とつき合った事ないキモオタ。 だからストーカーするキチガイ 80 : 本日ソルト様が写メ券150枚を持って会場にいらっしゃる 81 : 正味山田はイケメンではない 82 : 【最新二期生最強TO一覧】 東:メイメイ 石田:せいじ 鵜野:みと 大家 古賀:おーいぇ 佐藤:けん 島田:よっしー 城:かんち 高野:虎男 谷川:なぎさ 中川:じょーたく 西澤:田中さん 林:カボ 藤田:kai10 三田:まるもる 村上:にらっぺ 村瀬:SHOMA 矢倉:たぃたぃ 山本:ゆう 與儀:こー 83 : 普通に女にモテる顔やろ。 どんだけあいつの事嫌いなんだよ 笑 84 : 本人乙 ストーカーするなボケ 85 : 本人じゃねーし 笑 こういうやつってすぐに本人乙って言いたがるよな 笑 てかあいつをストーカーって言ってるやつはなんでストーカーって知ってるの? 自分もストーカーだから? 86 : 山田消防隊出動中 87 : 【最新一期生最強TO一覧】 太田:ヤロー 小笠原:コーセー 沖田:れもん 門脇:ザキ 川上:しんくん 岸野:だいちゃ 木下春:コナンくん。 木下百:たかと 小谷:はばねろ 小柳:サカガミ 近藤:いわ@ 篠原:こー 上西:すーぷ 白間:ゆうくん 肥川:水野さん 福本:kiryu 松田:大阪てん 山岸:よしたか 山口:マシュマロ 山田:こ〜ちゃん 山本:あり@ 吉田:OTK 渡辺:山田悠貴 88 : 【最新一期生最強TO一覧】 〜女ヲタver〜 太田:もえぴ 小笠原:メイメイ 沖田: 門脇: 川上: 岸野: 木下春: 木下百: 小谷: 小柳: 近藤: 篠原: 上西: 白間: 肥川: 福本:魔女おば 松田: 山岸: 山口: 山田: 山本:えりんぎ 吉田: 渡辺:まいぽよ 89 : こいつ林田じゃなくね?? 90 : 昨日大阪てんが写メ会で藤田にアドレスを聞いたらしい。 もちろん教えてはいないがその直後藤田が体調不良になった。 偶然だとは思うがこの因果関係は何なんだろうか。 木下百:たかと 小谷:はばねろ 小柳:サカガミ 近藤:いわ@ 篠原:こー 上西:すーぷ 白間:ゆうくん 肥川:水野さん 福本:kiryu 松田:大阪てん 山岸:よしたか 山口:マシュマロ 山田:こ〜ちゃん 山本:あり@ 吉田:OTK 渡辺:まさと様>>>>>>>>山田悠貴 94 : 【最新一期生最強TO一覧】 〜女ヲタver〜 太田:もえぴ 小笠原:メイメイ 沖田: 門脇: 川上: 岸野: 木下春: 木下百: 小谷: 小柳: 近藤: 篠原: 上西: 白間: 肥川: 福本:魔女おば 松田: 山岸: 山口: 山田: 山本:えりんぎ 吉田: 渡辺:まいぽよ 95 : 実際女ヲタで一番なのは、 メイメイとあんりが2TOPじゃん? えりんぎは実績なしの凡。 まいぽよは不正しまくり出禁からの乃木坂流れ もうまいぽよなんかTO一覧から消せよちゃねらー 96 : なら男ヲタはどーなんだよ?www 97 : ツル@ツルツル まとめ ・ストーカー ・公演不正入場 ・チケット詐欺行為をしてお金を荒稼ぎ 全く働こうともしない。 ・そんなことだから親も早死www はいこれ調子乗ったーwwwwwwwww 98 : 山田が金使ってると言っても吉田ヲタのやくみつるとか川上ヲタのおっさんよりは使ってないしな 金の話だけしたら幾らでも上はいる 99 : 井の中のカワズ君.

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【NHK】女性アナウンサー、契約キャスター名鑑【一覧】

山岸 ひで たか

出身人物一覧 (生年順)• [詩人] [1991年生まれ]• [アナウンサー] [1985年生まれ]• [タレント] [1980年生まれ]• [ボディビルダー] [1973年生まれ]• [落語家] [1970年生まれ]• [実業家] [1956年生まれ]• [銀行家] [1955年生まれ]• [政治家] [1955年生まれ]• [小説家] [1955年生まれ]• [歌手] [1952年生まれ]• [漫画家] [1950年生まれ]• [哲学者] [1948年生まれ]• [政治家] [1948年生まれ]• [漫画家] [1947年生まれ]• [評論家] [1947年生まれ]• [ジャーナリスト] [1946年生まれ]• [工学者] [1946年生まれ]• [経済学者] [1946年生まれ].

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